腰痛でお腹が張る | 柏の経験豊富な整体師がなごみ整骨院での出来事やプライベートな出来事を書いています

柏市の慢性腰痛専門整体　なごみ整骨院です。

お腹の張りや姿勢を変える時に痛みを感じる方で

腰痛をお持ちの方は、体幹の筋肉に張りが出ている

せいかもしれません。

腰痛の方で、お腹が引っ張られると訴える方が

当院に来院されました。

腰以外には、太ももの内側とふくらはぎに痛みが出るそうです。

仕事も含めた日々の生活から身体への負担、疲労がたまり

改善できなくなると、重力に負けて身体の構造上、前に傾きます。

前傾姿勢になると、前に倒れないように踵に体重を乗せるように

してバランスを取ろうとします。その為、姿勢を維持するだけでも

筋肉が伸び縮みをし使われ、足の筋肉が張ってしまいます。

その先には、お腹の中を通る体幹の筋肉がつながっており

引っ張られます。腰は、お尻を通ってつながっていますので、

動かそうとすると、筋肉が引っ張られ痛みが出ます。

太ももの上りが悪い方、左右差がある方で、心当たりがある方は

一度、診てもらうといいですよ。