柏の整体院が猫背矯正をすすめる理由　猫背が引き起こす症状 | 柏の経験豊富な整体師がなごみ整骨院での出来事やプライベートな出来事を書いています

柏市の慢性腰痛専門整体　なごみ整骨院です。

皆さんは姿勢を気にしていますか？

猫背だと、首回りやお腹もお尻もたるんだりと、体型も崩れ

やすくなります。見た目を悪くし、実年齢より老けてみえる

なんてことも。

しかし、見た目だけではなく、猫背は様々なトラブルを

身体に引き起こすのです。

 

頭痛・目のかすみ・集中力低下

猫背になると首が前方に突出してしまいます。そうすると、

首を通る椎骨動脈という血管が圧迫され、目や脳に充分な

血液を送れなくなってしまい、頭痛、かすみ目やイライラ感・

集中できない等の症状を引き起こします。同時に、自律神経も

圧迫されますので、その影響も出ます。

 

肩こり・腰痛

猫背姿勢では背中が丸い為、肩甲骨の位置が背骨から離れ

外側へズレてしまいます。肩甲骨には首や肩へ向かう筋肉が

多く付いています。そうすると、その筋肉が引っ張られ

コリや痛みの原因となります。また、背中を丸めると

腰の筋肉も引っ張られ、背骨が丸くなることで骨盤が後方に

倒れるので腰痛の原因になります。

 

五十肩・腱鞘炎

肩甲骨がズレるという事は、肩関節の位置もズレるという事です。

すると本来の肩の動く範囲が狭くなり、高い所の物が取れなく

なる等の障害が発生します。猫背になると首肩の張りにより

つながっている腕の筋肉も引っ張られてしまいます。

スポーツをしている方は、間接的に野球肩・テニス肘の原因に

なる事もあります。

 

内臓機能の低下

猫背になると上部から内臓が圧迫され、その結果内臓が弱まり

胃腸の不調・便秘・生理痛など様々な症状を招きます。

また、新陳代謝も低下し太りやすくなってしまいます。

 

これらの症状でお困りの方、原因は猫背のせいかもしれませんよ。